Gruppenkurse

Gemeinsam motiviert durchstarten

Gruppentraining

Gruppenkurse bei Pilates Motion

Gruppentraining im Studio

Das Gruppentraining findet in Kleingruppen in persönlicher Atmosphäre statt. Dadurch ist das Training effektiv und ich kann auf Deine individuellen Bedürfnisse eingehen.

Im Studio steht das komplette Pilates Kleingeräte Repertoire (Bälle, Pilates-Circle, T-Bows, Flexbänder, Rollen, Toningballs, Stability Cushions, Ankle-Tubes, Balance Pads sowie Flowtonics) zur Verfügung. Durch den unterschiedlichen Einsatz der Kleingeräte wird ein hohes Maß an Abwechslung erreicht. Das Mattentraining wird auf weichen, hochwertigen Airex-Matten durchgeführt.

Die Kurse finden als abgeschlossene 10-Wochenblöcken statt (kein Training in den Schulferien). Der Einstieg in das Training ist jederzeit möglich, solltest Du noch nie Pilates gemacht haben, empfiehlt es sich vorab ein Personaltraining zu buchen.

Alle Termine kannst Du im Kursplan einsehen. Bitte melde Dich vorab an, da die Teilnehmerzahl in den Gruppenkursen begrenzt ist.

Ich freue mich auf Deinen Anruf oder E-mail!

Allgemeine Informationen:

bei Kursabsagen 48h vorher können max. 2 Stunden bei Vakanz in einem anderen Kurs nachgeholt werden.

Online-Liveübertragung

Die Online-Class wird live übertragen und für eine Woche aufgezeichnet, so kannst Du flexibel zu Hause trainieren. Die Übertragung findet über Webex statt. Bitte lade Dir vorab die kostenlose App runter. Nach Anmeldung für diesen Kurs bekommst Du die Zugangsdaten sowie den Link für die Aufzeichnung. Bitte achte darauf, dass Du während der Liveübertragung Deine Video- und Audiofunktion ausschaltest.

Gerne kannst Du mich kontaktieren, wenn Du dazu Fragen hast.

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