Gruppenkurse

Gemeinsam motiviert durchstarten

Gruppentraining

Gruppenkurse bei Pilates Motion

Das Gruppentraining findet mit max 8 Teilnehmern in persönlicher Atmosphäre statt. Die individuelle Betreuung und Übungskorrektur ermöglichen Dir ein hocheffektives und sicheres Training.

Im Studio steht das komplette Pilates Kleingeräte Repertoire (Bälle, Pilates-Circle, Flexbänder, Rollen, Toningballs, Stability Cushions, Ankle-Tubes, Balance Pads sowie Flowtonics) zur Verfügung. Durch den unterschiedlichen Einsatz der Kleingeräte wird ein hohes Maß an Abwechslung erreicht. Das Mattentraining wird auf weichen, hochwertigen Airex-Matten durchgeführt.

Die Kurse finden als abgeschlossene 5- bzw. 10-Wochenblöcken statt (kein Training in den Schulferien). Der Einstieg in das Training ist jederzeit möglich und setzt keine Vorkenntnisse voraus.

Alle Termine kannst Du im Kursplan einsehen. Bitte melde Dich vorab an, da die Teilnehmerzahl in den Gruppenkursen begrenzt ist.

Ich freue mich auf Deinen Anruf oder E-mail!

Weitere Informationen:

bei Kursabsagen 48h vorher kann in den abgeschlossenen 5 bzw. 10-Wochenkursen max. eine bzw. zwei Stunden bei Vakanz in einem anderen Kurs nachgeholt werden. Zum Training benötigst Du bequeme Sportkleidung, Socken und ein Handtuch.