Gruppenkurse

Gemeinsam motiviert durchstarten

Gruppentraining

Gruppenkurse bei Pilates Motion

Aktuelles:

Das Studio ist seit Montag 16.03.20 wegen der aktuellen Corona Situation geschlossen. Die Kurse werden seitdem vorübergehend virtuell angeboten. Ich biete meinen Kunden, die einen 10-Wochenkurs gebucht haben, während der Laufzeit an, ab sofort an allen Online Kursen flexibel und ohne Zusatzkosten teilzunehmen. So ist ein tägliches Training möglich und wir bleiben in dieser schwierigen Zeit fit und hoffentlich gesund!

 

Das Gruppentraining findet mit max 8 Teilnehmern in persönlicher Atmosphäre statt. Die individuelle Betreuung und Übungskorrektur ermöglichen Dir ein hocheffektives und sicheres Training.

Im Studio steht das komplette Pilates Kleingeräte Repertoire (Bälle, Pilates-Circle, Flexbänder, Rollen, Toningballs, Stability Cushions, Ankle-Tubes, Balance Pads sowie Flowtonics) zur Verfügung. Durch den unterschiedlichen Einsatz der Kleingeräte wird ein hohes Maß an Abwechslung erreicht. Das Mattentraining wird auf weichen, hochwertigen Airex-Matten durchgeführt.

Die Kurse finden als abgeschlossene 5- bzw. 10-Wochenblöcken statt (kein Training in den Schulferien). Der Einstieg in das Training ist jederzeit möglich und setzt keine Vorkenntnisse voraus.

Alle Termine kannst Du im Kursplan einsehen. Bitte melde Dich vorab an, da die Teilnehmerzahl in den Gruppenkursen begrenzt ist.

Ich freue mich auf Deinen Anruf oder E-mail!

Allgemeine Informationen:

bei Kursabsagen 48h vorher kann in den abgeschlossenen 5 bzw. 10-Wochenkursen max. eine bzw. zwei Stunden bei Vakanz in einem anderen Kurs nachgeholt werden. Zum Training benötigst Du bequeme Sportkleidung, Socken und ein Handtuch.